CORRER TIENE SU TRUCO.
Depende del tipo de carrera que quieras hacer o lo cómodo que quieras sentirte, hay varias formas para poder atarte los cordones, hay que tener en cuenta la presión del calzado o la forma de tu pie.
Gracias a estos consejos, la forma de correr de cada persona nunca se vera afectada a la hora de practicar deporte.
Mostrando entradas con la etiqueta zapatillas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta zapatillas. Mostrar todas las entradas
El hecho de andar descalzo surte un efecto beneficioso sobre los huesos y los músculos de nuestros pies fortaleciéndolos. Aunque es un poco complicado, ya que normalmente vamos con zapatos que protegen nuestros pies. Es como si lo trataran entre algodones y dificultaran un poco su fortalecimiento. Aún así, podemos caminar descalzos en casa. Además existe un tipo de zapatillas deportivas que sirven como si corriéramos descalzos, fomentando su desarrollo: BAREFOOT. Estas zapatillas carecen totalmente de amortiguación y se ajustan y adaptan al pie como si fueran una segunda piel.
*Recomendable solo para corredores ligeros debido a su falta de amortiguación.
Al igual que utilizamos chalecos reflectantes, camisetas, chaquetas o incluso artilugios para los tobillos y también para las bicicletas; Asisc crea unas zapatillas reflectantes de cara al otoño- invierno con el fin de satisfaces la necesidad de muchos corredores, cuyo objetivo es prepararse para carreras de larga o media distancia y tienen la necesidad de realizar sus entrenamientos durante la madrugada, al atardecer o incluso de noche debido al acortamiento de los días en estos mese de frío intenso.
Este sistema nos permite ser vistos a una cierta distancia permitiendo previniendo a otras personas de nuestra presencia tanto si nos encontramos en la carretera, avisando a los conductores; como si estamos en la calle o en un parque, que da la oportunidad a otras personas de darse cuenta que estamos ahí y que tengan precaución.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
